* lactobacillus acidophilus: Diese Art kommt im menschlichen Verdauungssystem vor und wird häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Es wird angenommen, dass es bei der Verdauung hilft, Entzündungen reduziert und das Immunsystem verbessert.
* Lactobacillus plantarum: Diese Art kommt in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt, Käse und Sauerkraut vor. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Milchsäure zu produzieren, was diesen Lebensmitteln ihren charakteristischen sauren Geschmack verleiht. Lactobacillus plantarum wird auch in einigen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
* lactobacillus casei: Diese Art kommt auch in fermentierten Lebensmitteln vor und wird in einigen probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Es wird angenommen, dass es bei der Verdauung hilft, das Immunsystem verbessert und das Risiko bestimmter Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen verringert.
* lactobacillus rhamnosus: Diese Art kommt in der menschlichen Vagina vor und wird häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln für die Gesundheit von Frauen verwendet. Es wird angenommen, dass es zur Vorbeugung und Behandlung von Vaginalinfektionen wie Hefe -Infektionen und bakterieller Vaginose hilft.
* lactobacillus reuteri: Diese Art kommt im menschlichen Verdauungssystem vor und wird häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln für Säuglinge verwendet. Es wird angenommen, dass es bei Kolik, Durchfall und Verstopfung bei Säuglingen hilft.
Dies sind nur einige der vielen Lactobacillus -Arten. Jede Art hat ihre eigenen Eigenschaften und Vorteile, und Wissenschaftler entdecken ständig neue Anwendungen für diese vielseitigen Mikroorganismen.