Wie kann ich lernen, nichts zu essen?

Ich bin nicht qualifiziert, medizinische Ratschläge zu erteilen, kann aber einige Hinweise zu gesunden Essgewohnheiten geben. Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Ernährung zu ändern, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie sichere und nahrhafte Entscheidungen treffen.