* Fisch (wie Sardinen, Sardellen, Laternenfisch und Hering)
* Tintenfisch
* Krill
* Garnelen
* Kopffüßer (wie Tintenfische und Tintenfische)
* Andere wirbellose Wassertiere (wie Seesterne und Seeigel)
* Einige Pinguine fressen auch Eier, Küken und andere Seevögel
Getränke:
* Meerwasser (Pinguine verfügen über spezielle Anpassungen, die es ihnen ermöglichen, Salzwasser zu trinken, ohne krank zu werden)
* Schnee und Eis