1. Waschen Sie Ihre Hände und die Injektionsstelle. Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser und Seife und reinigen Sie die Injektionsstelle mit einem Alkoholtupfer oder Wasser und Seife.
2. Bereiten Sie Ihr Insulin vor. Wenn Sie eine Durchstechflasche mit Insulin verwenden, müssen Sie das Insulin zunächst in eine Spritze aufziehen. Sie können dies tun, indem Sie den Kolben der Spritze zurückziehen.
3. Insulin injizieren. Halten Sie die Spritze wie einen Bleistift, wobei die Nadel nach oben zeigt. Führen Sie die Nadel in einem 45-Grad-Winkel in die Haut ein. Injizieren Sie das Insulin, indem Sie den Kolben nach unten drücken, bis die Spritze leer ist.
4. Ziehen Sie die Nadel heraus. Wenn Sie mit der Injektion des Insulins fertig sind, ziehen Sie die Nadel aus der Haut.
5. Entsorgen Sie die Nadel und die Spritze. Stecken Sie die Nadel und die Spritze in einen Behälter für scharfe Gegenstände und entsorgen Sie sie.
Tipps zur Verabreichung von Insulininjektionen
* Wenn Sie anfangen, sich selbst Insulin zu spritzen, kann es hilfreich sein, sich von jemand anderem helfen zu lassen.
* Wenn Sie Insulin in Ihren Bauch spritzen, können Sie einen Zentimeter Haut einklemmen, um die Injektion zu erleichtern.
* Wenn Sie Insulin in Ihren Arm, Oberschenkel oder Ihr Gesäß injizieren, können Sie den Bereich vor der Injektion mit einem Alkoholtupfer betäuben.
* Reiben oder massieren Sie die Injektionsstelle nach der Injektion nicht.
* Sie sollten die Injektionsstelle jedes Mal, wenn Sie Insulin injizieren, innerhalb desselben Bereichs wechseln. Dadurch wird die Bildung von Klumpen und Beulen verhindert.