Was ist der folgende Aspekt von Honigbienen, würde ein Ernährungsberater wahrscheinlich für am wichtigsten halten?

Honig. Honig ist eine reichhaltige Energiequelle und bietet etwa 64 Kalorien pro Esslöffel. Es ist auch eine gute Quelle für Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Die in Honig gefundenen Vitaminen umfassen Vitamin C, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folsäure und Vitamin K. Die in Honig gefundenen Mineralien umfassen Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Honig enthält auch Antioxidantien wie Flavonoide und Phenolsäuren. Diese Antioxidantien tragen dazu bei, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.