Welche Fische sollten während der Trächtigkeit gemieden werden?

Schwangere Frauen sollten den Verzehr bestimmter Fischarten grundsätzlich vermeiden oder einschränken, da sie möglicherweise Quecksilber enthalten, das für den sich entwickelnden Fötus schädlich sein kann. Zu den Fischen, die typischerweise einen höheren Quecksilbergehalt aufweisen, gehören:

Weißer Thunfisch

Schwertfisch

Hai (Mako, Fuchshai, Schwertfisch)

Königsmakrele

Tilefisch

Zackenbarsch

Oranger Raubarsch

Großaugenthun

Darüber hinaus sollten schwangere Frauen ungekochten Fisch wie Sushi und Sashimi meiden, da das Risiko bakterieller Infektionen besteht, die für den Fötus schädlich sein könnten.

Für schwangere Frauen ist es wichtig, die Empfehlungen ihres Arztes zu befolgen und zuverlässige Quellen zu konsultieren, um die neuesten Richtlinien und Informationen zum Fischkonsum während der Schwangerschaft zu erhalten.