2. Linderung von Angstzuständen: Baldrianöl wird häufig Menschen mit Angstzuständen empfohlen. Seine beruhigenden Eigenschaften können dazu beitragen, ängstliche Gefühle zu lindern und ein Gefühl der Ruhe hervorzurufen.
3. Menstruationsbeschwerden: Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Baldrianöl dazu beitragen kann, die Intensität von Menstruationsbeschwerden zu reduzieren. Seine entspannenden und schmerzlindernden Eigenschaften können während des Menstruationszyklus eine symptomatische Linderung bewirken.
4. Kopfschmerzen: Ätherisches Baldrianöl wird zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen und Migräne eingesetzt. Man geht davon aus, dass es eine leichte schmerzlindernde Wirkung hat und zur Linderung von Kopfschmerzen beitragen kann.
5. Wechseljahrsbeschwerden: Baldrianöl wird manchmal zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Schlafstörungen eingesetzt. Seine beruhigenden und hormonausgleichenden Eigenschaften können Frauen mit diesen Symptomen Linderung verschaffen.
6. Schlaflosigkeit: Baldrianöl ist weithin für seine schlaffördernde Wirkung bekannt. Es kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, die Schlaflatenz (die Zeit, die zum Einschlafen benötigt wird) zu verkürzen und die Gesamtschlafdauer zu verlängern.
7. Epilepsie: Auch wenn es keine häufige Anwendung ist, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass ätherisches Baldrianöl krampflösende Wirkungen haben und möglicherweise bei der Behandlung von Epilepsie hilfreich sein könnte. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Rolle bei dieser Erkrankung vollständig zu verstehen.
8. Herz-Kreislauf-Gesundheit: Begrenzte Studien deuten darauf hin, dass Baldrianöl einen positiven Einfluss auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit haben könnte. Es kann helfen, den Blutdruck zu regulieren und Herzklopfen zu reduzieren.
9. Hautgesundheit: Ätherisches Baldrianöl wird aufgrund seiner potenziell entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften in Hautpflegeprodukte eingearbeitet. Es kann helfen, gereizte Haut zu beruhigen und die allgemeine Hautgesundheit zu fördern.
Es ist wichtig zu beachten, dass Baldrian mit Vorsicht angewendet werden sollte und nicht mit Alkohol, Beruhigungsmitteln oder anderen Medikamenten kombiniert werden sollte, die das Nervensystem beeinflussen. Es wird empfohlen, vor der Anwendung von Baldrianöl einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn bei Ihnen bereits Erkrankungen vorliegen.