Was sind einige Beilagen, die Lachs ergänzen?

* Gebratenes Gemüse: Lachs passt gut zu einer Vielzahl von geröstetem Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Karotten und Süßkartoffeln. Das Gemüse mit Olivenöl, Salz und Pfeffer würzen und im Ofen rösten, bis sie zart und gebräunt sind.

* gedämpftes Gemüse: Dampfes Gemüse ist eine weitere gesunde Option, die sich gut zu Lachs kombiniert. Einige gute Optionen sind Spargel, Brokkoli und Rosenkohl. Dampfen Sie das Gemüse, bis sie zart sind, aber dennoch ein bisschen Crunch haben.

* Salate: Salate sind eine großartige Möglichkeit, Ihrem Essen etwas Frische zu verleihen. Einige gute Optionen sind Spinat -Salat, Caesar -Salat und Cobb -Salat. Sie können Ihrem Salat auch etwas gegrillter Lachs für zusätzliches Protein hinzufügen.

* Reis: Rice ist eine klassische Beilage, die gut zu Lachs passt. Sie können Reis auf verschiedene Arten kochen, z. B. Kochen, Dämpfen oder Braten.

* Quinoa: Quinoa ist ein gesundes und vielseitiges Korn, das als Beilage für Lachs verwendet werden kann. Koch Quinoa gemäß den Anweisungen für die Packung und füge dann einige Kräuter, Gewürze und Gemüse zum Geschmack hinzu.

* Pasta: Pasta ist eine weitere großartige Option für eine Beilage mit Lachs. Sie können jede Art von Pasta verwenden, die Sie mögen, wie Spaghetti, Penne oder Linguine. Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen für Pakete und fügen Sie dann etwas Sauce hinzu, wie Marinara -Sauce, Pesto -Sauce oder Alfredo -Sauce.