Wie durch die Trauer nach dem Verlust eines Haustieres Arbeit

Wer schon einmal ein Haustier verloren hat, weiß, dass der Schmerz ist ganz real. Für viele Haustiere sind ein wichtiger Teil der Familie, und ihr Tod ist genauso sinnvoll wie ein menschliches Begleiter. Manche Menschen können nicht so sympathisch auf diese Art von Verlust, die machen , dass sehr viel schwieriger trauern . Die Phasen der Trauer sind die gleichen wie bei jedem anderen und können sein: Schuld , Verleugnung, Wut und Depression. Trauernde Tierhalter müssen gesunde Weise durch den Verlust zu arbeiten und ihren verstorbenen Begleiter erinnern zu finden. Anleitung
ein Feuerbestattung Urne

Ihr Haustier in besonderer Weise Memorialize . Rituale wie ein Haustier begraben in einem besonderen Ort oder die Wahl Einäscherung sowohl ein Gefühl der Schließung, trotz ihrer Bedeutung in Ihrem Leben. Halten Asche ein Haustier , oder Wieder besuchen Sie die Grabstelle als eine gesunde Art und Weise , um das Tier in der Nähe zu halten , während das Lernen gehen zu lassen.
2 Im Gespräch mit anderen

einen Weg, um Ihre Gefühle auszudrücken. Jeder erlebt Schmerzen und wirkt durch sie in den einzelnen Arten. Sprechen Sie über Ihre Gefühle mit denen, die verstehen, werden vor allem anderen, die auch ein Haustier verloren haben, machen Sie merken, Sie sind nicht allein. Sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt , um zu sehen , ob es eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe, oder andere ähnliche Ressourcen.
3 Schreiben Sie es auf

in einem Journal schreiben , oder starten Sie ein Blog, zur Arbeit durch Gefühle. Dies ist besonders wichtig, wenn reden kann so schwer sein , oder Sie nicht finden können, jemand zu sprechen. Es ist wichtig, gehen von negativen Emotionen zu lassen , und das Schreiben kann eine Alternative Steckdose für diese.
4 Verwenden künstlerischen Talente

Bleiben beschäftigt und sich in anderen Dingen mehr beteiligt . Gegen Ihre Schmerzen durch die Beteiligung an anderen Dingen ablenken kann gesund sein . Konzentrieren sich mehr auf Familie, Freunde , Arbeit, oder sogar ein neues Hobby zu starten. Wenn Sie geschehen, ein künstlerischer Mensch zu sein , etwas Neues zu schaffen . Dies kann ein besonderes Projekt in den Speicher Ihres Tieres gewidmet wie ein Gemälde oder eine Zeichnung sein .
5 aktive

Bleiben Sie aktiv bleiben . Dies ist anders als nur beschäftigt, als der Körper braucht um sich zu bewegen . Übung Endorphine freisetzt , die die "feel good" Chemikalien in Ihrem Gehirn . Einfach spazieren gehen , Yoga, oder jede körperliche Aktivität kann eine große Booster .