Nach Ellenbogenchirurgie , ist es extrem wichtig , ein umfassendes Therapieprogramm , um die richtige Heilung der Knochen , Muskeln und Sehnen zu fördern folgen . Therapie soll helfen, die Ellenbogen normalen Bewegungswiederherstellungund Muskeln aufbauen Ausdauer und Kraft . Ellenbogenchirurgie Therapie hat drei wesentliche Phasen : . Sofortige Therapie , Physiotherapie und Massage-Therapie
Soforttherapie
Unmittelbar nach Ellenbogenchirurgie , ist das Hauptziel der Therapie , um Entzündungen und Schmerzen in der Nähe des Ellenbogengelenks zu verringern , während Förderung richtige Heilung . Die Therapie sollte in dieser Zeit ein Minimum reduziert werden, da der Ellbogen wird angemessene Zeit zum Ausruhen brauchen . Allerdings ist es wichtig, so viel Aktivität wie möglich zu halten , ohne Verschärfung der Verletzung. Ihr Arzt oder Physiotherapeuten sollten Sie mit sanften Dehnübungen unmittelbar nach Ellenbogenchirurgie zu tun geben . Es ist äußerst wichtig, den Ellenbogen während des Therapieprozess regelmäßig Eis. Ice verringert nicht nur die Entzündung, es lindert Schmerzen im Ellenbogenbereich .
Physiotherapie
Physikalische Therapie nach Ellenbogenchirurgie an das bestmögliche Funktionieren des Ellenbogens Erreichung verpasste mit die Hoffnung auf die Rückgabe an ihren vor der Verletzung Staat. Die physikalische Therapie-Programm beginnt typischerweise mit Range- of- Bewegungsübungen , um Grundbewegungen zu verbessern.
Nach ausreichender Bewegungsumfang erreicht wurde, der Patient bewegt sich auf sanfte Dehnübungen , die den Blutkreislauf in das Joint zu fördern, die Flexibilität zu erhöhen , zu verbessern Stärke und geben den Ellbogen zum normalen Betrieb . Elbow streckt oft umfassen verschiedene Strecken des Handgelenks und des Arms , so handelt es sich dabei den Ellenbogen in ihren Bewegungen .
Dann wird der Patient beginnen, Macht , Aerobic , Flexibilität , Koordination und Kraftausdauer -Aktivitäten , um seine physikalische Therapie übernehmen Regime. Es ist wichtig, mit einem professionellen Physiotherapeuten oder Rehabilitations Spezialist für Ihre Ellenbogenchirurgie Therapie arbeiten . Ihr Niveau der Schmerzen sollten bestimmen, wie schnell man vorwärts durch Ihre Physiotherapie -Routinen zu bewegen; Diese Methode sollten Sie von reinjuring den Ellenbogen zu halten.
Massage Therapy
Ellenbogenchirurgie Therapie beinhaltet auch den Einsatz von Ultraschall-Therapie und Massage-Therapie auf dem Gebiet um die Ellenbogen. Ultraschalltherapie gilt Tiefenwärme , die den Blutfluss in den Bereich erhöht . Dies hilft nicht nur der Bereich richtig zu heilen , es verbessert die Flexibilität der Gewebe und verringert Schmerzen.
Massage -Therapie sollte häufig , in der Regel nach jedem physikalischen Therapie-Sitzung zur Verfügung gestellt werden . Es geht um die entzündete Stelle die Bildung von Narbengewebe zu reduzieren und die Entwicklung von Blutgefäßen in das geschädigte Gewebe zu fördern Massieren über .
Handtherapie kann ebenfalls verwendet werden. Bei dieser Art der Therapie nutzt der Physiotherapeut ihre Hände sanft drehen , ziehen, schieben und zu manipulieren das Ellbogengelenk in verschiedene Positionen .