Warum müssen Sie nach längerem Anhalten schwer atmen und dann wieder loslassen?

Das Anhalten des Atems über einen längeren Zeitraum kann zu einer Ansammlung von Kohlendioxid im Blut führen, was Ihrem Körper signalisiert, dass er Sauerstoff benötigt. Wenn Sie ausatmen, kann der plötzliche Rückgang des Kohlendioxidspiegels dazu führen, dass Ihr Körper vorübergehend in einen Zustand der Hyperventilation gerät, in dem er versucht, den wahrgenommenen Sauerstoffmangel schnell auszugleichen. Dies kann dazu führen, dass der Körper schwer atmet normalisieren den Gasaustausch und stellen den Sauerstoffgehalt wieder her.