* Erlauben Sie sich, sich traurig zu fühlen und zu trauern. Es ist wichtig, die Emotionen zu verarbeiten, die mit dem Verlust eines Haustieres einhergehen. Dies kann das Weinen, das Gefühl oder das Gefühl sein, sich verloren zu fühlen. Geben Sie sich Zeit, um zu trauern und um Ihre Gefühle auszudrücken.
* Sprechen Sie mit Freunden, Familie oder einem Therapeuten über Ihre Gefühle. Wenn Sie über Ihre Trauer sprechen, können Sie sie verarbeiten und sich weniger allein fühlen.
* Pass körperlich auf dich auf. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen, gesunde Lebensmittel essen und regelmäßig Sport treiben. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, können Sie sich sowohl körperlich als auch geistig besser fühlen.
* Erstellen Sie ein Denkmal für Ihren Mops. Dies könnte das Pflanzen eines Baumes in das Gedächtnis, das Erstellen eines Fotoalbums oder das Schreiben eines Briefes darüber beinhalten. Das Leben ihres Gedächtnisses kann Ihnen helfen, sich mit ihnen verbunden zu fühlen und ihr Leben zu ehren.
* Holen Sie sich einen anderen Mops oder Haustier, wenn Sie bereit sind. Ein anderes Haustier zu bekommen, kann Ihnen helfen, sich geliebt und mit einem neuen pelzigen Freund verbunden zu fühlen, aber tun Sie dies nur, wenn Sie bereit und bereit sind, sich ein lebenslanges Engagement für die Pflege eines anderen Haustieres zu verpflichten.
Denken Sie daran, dass Trauer ein natürlicher Prozess ist und dass es einige Zeit braucht, um zu heilen. Seien Sie geduldig mit sich selbst und lassen Sie sich auf Ihre eigene Weise trauern.