Wasser Brauchen Mietobjekte 6 to 8 £ ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust
Zangen
Schneidbrett Sharp messer und Messbecher
Wiederverschließbare Sandwich oder Snack -size Taschen
Weitere Anweisungen anzeigen
1
Gießen Sie zwei Tassen Wasser in einen großen Topf . Waschen Sie die Hähnchenbrust und legen Sie sie in den Topf. Fügen Sie Wasser in den Topf , so dass alle Hühnerbrüste sind von Wasser bedeckt.
2
auf MittelhochSchalten Sie den Herd und bringen den Topf zum Kochen bringen. Schalten Sie die Hitze auf mittlere und kochen für eine halbe Stunde. Den Topf zudecken , schalten Ofen ab, so niedrig wie möglich , und eine Stunde köcheln lassen .
3
Schalten Sie die Hitze und lassen Sie die der Topf kühl , so dass das Huhn ist leichter zu handhaben und Schnitt.
4
Verwenden Sie Zangen , um jede Hähnchenbrust aus dem Wasser zu nehmen. Platzieren Sie jede Brust auf einem Schneidebrett und schneiden Sie es in mundgerechte Stücke .
5
Platz Huhn in einen Messbecher , wie Sie schneiden . Wenn die richtige Höhe erreicht ist, löffeln das Huhn in einem wiederverschließbaren Beutel und verschließen Sie diese . Legen Sie sie in den Gefrierschrank.