1 Ei
Rührschüssel
Brauchen Draht Schneebesen
2/3 Tasse Hühnerbrühe
2 Tasse Weizenvollkornmehl
3 EL. SchnellkochHafer
Mikrowellengeeignet Platte
Mikrowelle
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1
Knacken Sie den Ei und Inhalt des Eis gelegt in die Rührschüssel geben.
2
leicht schlagen Sie das Ei mit dem Schneebesen 1 Minute .
3
Gießen Sie die Hühnerbrühe in die Rührschüssel geben und sich mit dem Ei mit Ihrem Schneebesen.
4
das Weizenvollkornmehl in die Rührschüssel hinzufügen. Unter Rühren in anderen Zutaten.
5
In den Hafer in die Rührschüssel geben. Rühren , um die Zutaten zu kombinieren.
6
Scoop aus Esslöffel große Stücke des Teiges. Benutzen Sie Ihre Hände oder verwenden Sie einen aktuellen Esslöffel , wenn man nicht schätzen, die richtige Größe .
7
Rollen Sie die kleinen Teigstücke zu Kugeln mit den Händen . Legen Sie die Kugeln auf einen mikrowellengeeignet Platte . Lassen Sie 1/2 Zoll Raum zwischen den Teig Kugeln auf dem Teller.
8
Mikrowelle die Platte von Teig Kugeln auf hoch für 10 Minuten.
9
die Leckereien zulassen vor dem Servieren abkühlen lassen. Bewahren uneaten Leckereien in einem luftdichten Behälter für bis zu einer Woche.