1 Banane
4 Unzen Joghurt
2 Unzen Wasser
Eiswürfelschale
Mixer oder einer Küchenmaschine (optional)
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1
Mash die Banane und mischen Sie es mit dem Joghurt und Wasser. Wenn Sie möchten, können Sie es mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine verarbeiten.
2
Gießen Sie die Mischung in die einzelnen Fächer eines Eiswürfelschale . Dieses Rezept macht etwa 10 regelmäßige Größe Würfel schneiden.
3
Setzen Sie das Fach in den Gefrierschrank , bis die Würfel sind komplett eingefroren. Sie werden in der Lage zu sagen, wenn sie genau wie möglich mit regelmäßigen Eiswürfel eingefroren sein .
4
Pop aus die Würfel an einem heißen Tag oder wann immer kommt ein Rover - beginnen " .