Wie zeigen Ring Nerven Griff

. Egal, ob Sie ein erfahrener Veteran oder ein erstmaliger Konkurrenten die Aufregung und Druck von Pferd zeigt sich ist sicher, Schmetterlinge im Bauch verursachen. In der Tat kann die Nervosität im Show-Ring in körperliche Anzeichen wie Muskelspannung , die zu Beinkrämpfenund Steifheit in den Sattel führt zu manifestieren. Eine steife Sitz , Hände und Beine werden nicht nur Ihr Aussehen während der Fahrt verwöhnen , sondern Nervosität , Ihr Pferd zu kommunizieren, ruiniert seinen Tag auch. Vorbereitung und positives Denken sind die besten Möglichkeiten, um mit Show- Ring Nerven fertig zu werden . Anleitung
1 School zu Hause , um Ihr Vertrauen zu verbessern.

Bereiten Sie sich für das Pferd zeigen ein paar Wochen im Voraus , und das bedeutet mehr als nur Schul Ihr Pferd. Studieren Sie die Klassenliste und Zeitplan. Stellen Sie sicher, dass Ihr Pferd kann alle grundlegenden Anforderungen jeder Klasse, die Sie eingeben auszuführen. Beachten Sie, dass Klassen spät und Unterbrechungen (wie die Wasser-LKW Benetzung der arena) ausgeführt sind vorprogrammiert . Entwickeln Sie einen Plan für Ihre Show Tag, der viel Zeit für den Transport ermöglicht , Essen, Toilette Fahrten , Pflege Touch-ups und Aufwärmzeit . Stellen Sie sicher, dass Ihr Pferd gefüttert und getränkt . Planen Möglichkeiten zu sitzen und zu entspannen , auch wenn es bedeutet, dass Sie eine Klasse zu verpassen. Denn das soll Spaß machen.
2 Stellen einige Übungsfahrten .

Trainer Jane Savoie zeigt, dass Sie ein paar Trainingsläufe oder Generalproben vor der Show zu inszenieren. (Referenz 2) Kopf zu nahe gelegenen Bauernhöfen oder Turniergelände auf einer Off - Tag und die Funktionen von einigen Ihrer Klassen. Tun Sie dies oft genug so , dass geht an einen neuen Ort und Reiten sind einfach und entspannend für Sie beide. Wenn Sie noch nie teilgenommen haben , besuchen Pferd zeigt, als Zuschauer , um ein Gefühl für sie zu bekommen .
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Show Tag , absolut sicher sein, zum Verweilen ein sich selbst und Ihr Pferd. Sie haben dies bereits geplant. Nutzen Sie Pausen von Hand zu Fuß Ihr Pferd und lässt sie weiden , die entspannen Ihr Pferd so viel wie Sie
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Einmal im Sattel, wenn Sie noch nervös - . Obwohl Sie vorbereitet , geübt , beruhigt und entspannt Ihr Pferd sich selbst - tun einige Seele suchen und positives Denken. Versuchen Sie zu verstehen , warum Sie nervös sind . Haben Sie Angst vor Versagen , vor anderen ? Haben Sie zu viel Druck auf sich selbst gestellt , um zu gewinnen ? Passen Sie Ihre Ziele , wie Sie warten in den Ring . Statt sich auf den Gewinn einer Band , konzentrieren sich auf die Aufrechterhaltung einer perfekten Rhythmus für den gesamten Kurs oder Arbeiten an der eigenen Position , so wie Sie während einer Lektion würde . (Siehe Referenz 2)
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während Relax Ihre Leistung. Jane Savoie schlägt Durchführung einer psychischen Scan Ihres Körpers , beginnend bei Kopf -und Hals- und Arbeits bis zu den Zehen , auf der Suche nach Steifigkeit oder Spannung. Sagen Sie sich , um den Hals , Sitz, Hände, etc. entspannen, wie Sie fahren, um ein Fluid und ruhig abziehen - vielleicht sogar zu gewinnen - . Runde