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Praxis die Aufrechterhaltung einer stabilen Sitz beim Reiten in allen Gangarten , in einer kontrollierten Umgebung, wie einem geschlossenen Weide oder Arena. Konzentrieren Sie sich auf tief im Sattel sitzen und die Aufrechterhaltung richtige Sitzhaltung mit den Fersen in Richtung des Grund und Ihren Rücken gerade. Halten Sie Ihre Hüften so locker wie möglich und es ihnen ermöglichen, mit dem Pferd zu bewegen.
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Nehmen Sie Reitstunden von einem zertifizierten Lehrer, der qualifiziert ist, Bereiche, in denen Sie vielleicht Probleme zu lokalisieren ist . Der Ausbilder können Sie individuelle Coaching zu geben , Ihren Sitzplatz zu verbessern.
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Lean leicht nach vorne und stand in den Steigbügeln , wenn galoppieren . Setzen Sie Ihr Gewicht auf den Fersen , halten Sie Ihre Fersen nach unten . Sie wollen nur Ihr Gesäß aus dem Sattel durch ein Zoll oder so erhöhen --- gerade genug, um zu stabilisieren, das Prellen und vermeiden, dass das Pferd Potenzial Rückenschmerzen.