Dos:
* Setzen Sie sich gerade hin und beugen Sie sich leicht nach vorne. Dadurch wird der Druck in Ihrer Nase verringert und verhindert, dass Blut in den Rachen fließt.
* Drücken Sie den weichen Teil Ihrer Nase mindestens 10 Minuten lang unterhalb des Nasenknochens zusammen. Dies wird dazu beitragen, die Blutung zu stoppen.
* Legen Sie eine kalte Kompresse auf Ihre Nase. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
* Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder ein salzhaltiges Nasenspray, um Ihre Nase feucht zu halten. Dies kann dazu beitragen, zukünftiges Nasenbluten zu verhindern.
Gebote:
* Legen Sie sich nicht hin und neigen Sie Ihren Kopf nicht nach hinten. Dies kann dazu führen, dass das Blut in den Rachen fließt, was zum Ersticken führen kann.
* Schnäuzen Sie sich nicht die Nase. Dies kann Ihre Nase reizen und weitere Blutungen verursachen.
* Nimm nicht an deiner Nase und kratze sie nicht. Dies kann die Haut schädigen und die Blutung verschlimmern.
* Nehmen Sie kein Aspirin oder Ibuprofen. Diese Medikamente können Ihr Blut verdünnen und die Blutung verschlimmern.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
* Wenn Ihr Nasenbluten länger als 20 Minuten anhält.
* Wenn Sie aus beiden Nasenlöchern bluten.
* Wenn Sie außerdem Kopfschmerzen, Fieber oder einen steifen Nacken haben.
* Wenn Sie weitere Bedenken bezüglich Ihres Nasenblutens haben.
Abschließend Nasenbluten ist in der Regel nicht schwerwiegend, es ist jedoch wichtig zu wissen, was zu tun und zu vermeiden ist, um weitere Blutungen und Komplikationen zu verhindern. Wenn Sie sich wegen Ihres Nasenblutens Sorgen machen, gehen Sie zur Abklärung bitte zu einem Arzt.