* Reis ist das Grundnahrungsmittel für die meisten Chinesen, insbesondere in den südlichen und östlichen Regionen.
*Weizen ist das Hauptnahrungsmittel in den nördlichen und westlichen Regionen, in denen es zur Herstellung von Nudeln, gedämpften Brötchen und Knödeln verwendet wird.
*Mais ist in einigen Bereichen auch ein Grundnahrungsmittel und wird zur Herstellung von Brei, gedämpften Brötchen und Tortillas verwendet.
Gemüse
Chinesen essen eine Vielzahl von Gemüse, darunter:
* Chinesischer Kohl
* Bok Choy
* Spinat
* Kopfsalat
* Tomaten
* Gurken
* Karotten
* Kartoffeln
* Aubergine
* Paprika
Fleisch und Meeresfrüchte
Die Chinesen essen auch eine Vielzahl von Fleisch und Meeresfrüchten, darunter:
* Schweinefleisch
* Rindfleisch
* Huhn
* Fisch
* Garnelen
* Tintenfisch
* Oktopus
Andere Lebensmittel
Weitere häufige chinesische Lebensmittel sind:
* Tofu
* KOME Spohnensprossen
* Pilze
* Seetang
* Nüsse
* Samen
* Getrocknete Früchte
Gewürze
Die Chinesen verwenden eine Vielzahl von Gewürzen, um ihr Essen zu würzen, darunter:
* Sojasauce
* Essig
* Chili -Sauce
* Knoblauch
* Ingwer
* Frühlingszwiebeln
* Koriander