Beim unihemisphärischen Schlaf ruht eine Gehirnhälfte, während die andere wach und aufmerksam bleibt. Dies ermöglicht es ihnen, ihre Atmung, Sinneswahrnehmung und Fähigkeit, auf potenzielle Bedrohungen zu reagieren, aufrechtzuerhalten und gleichzeitig die nötige Ruhe zu erhalten.
Delfine schlafen normalerweise mehrmals am Tag für kurze Zeit. Sie können zwischen 5 und 10 Minuten mit jeweils einer Hemisphäre schlafen, während die andere Hemisphäre aktiv bleibt. Dieses Muster hilft ihnen, den Bedarf an Wasser in ihrer Wasserumgebung auszugleichen.
Delfine schlafen normalerweise in der Nähe der Wasseroberfläche, können sich aber auch ausruhen, während sie langsam schwimmen oder mit anderen Delfinen in Kontakt kommen. Sie neigen dazu, sich in seichten Gewässern oder ruhigen Gegenden aufzuhalten, um das Risiko möglicher Angriffe zu minimieren.
Es ist erwähnenswert, dass nicht alle Delfine auf die gleiche Weise schlafen. Einige Arten, wie zum Beispiel die Großen Tümmler, schlafen in einer Hemisphäre, während andere, wie der Amazonasdelfin, in einem bihemisphärischen Schlafmuster schlafen, bei dem beide Hemisphären des Gehirns gleichzeitig ruhen.
Insgesamt stellen die Schlafgewohnheiten von Delfinen eine hervorragende Anpassung dar, die es ihnen ermöglicht, sich in ihrem Meereslebensraum auszuruhen, Energie zu sparen und wachsam zu bleiben.