1
Halten Sie doe Kopf auf einem Arm oder legte sie den Kopf auf einem Tisch oder in den Beinen .
2
Legen Sie Ihre Hände zwischen die Vorderseite des Rehs Beine.
3
Nehmen sehr sanfte Druck, wie Sie Ihren Weg nach unten den Körper des Rehs mit den Fingern auf einer Seite ihres Körpers und den Daumen auf der anderen zu massieren.
4
Mit etwas Übung sollten Sie in der Lage zu fühlen wölbt sich die Größe der kleinen Trauben - das sind die Kits
.