Kann Salbei helfen, einen Atem zu erfrischen?

Salbei kann antibakterielle Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, die Bakterienspiegel zu verringern, die schlechten Atem verursachen können, wie Streptococcus -Mutans und Lactobacillus. Seine aktiven Verbindungen können dazu beitragen, Mundsäuren zu neutralisieren und den Plaque zu reduzieren, was zu einem frischeren Atem beiträgt.

Darüber hinaus kann Sage vorübergehend den schlechten Atem maskieren, indem er ein angenehmes Aroma liefert, wenn er gekaut oder in Mundspülungen verwendet wird. Das direkte Kauen von Salbeiblättern kann jedoch auf den Zähnen hart sein und ist möglicherweise nicht die effektivste Möglichkeit, sie für die Atemfrischung zu verwenden.

Erwägen Sie stattdessen, dass Salbei in Ihre Mundhygiene-Routine einbezieht, indem Sie ihn zu Ihrer Zahnpasta hinzufügen oder eine mit Salbei infundierte Mundspülung machen. Sie können auch Sage ätherisches Öl in einem Diffusor verwenden, um seine Duft und mögliche Atemzunahme zu genießen.